افضل علاج للزكام والحلق مجرب سريع ، من منا لم يصاب بالزكام مرة كل شهرين أو أقل وخاصة خلال فصل الشتاء؟! يعتبر الزكام المرض الأكثر شيوعًا بين الكبار والصغار وجميع الأعمار والذي يمكننا علاجه في بدايته بوصفات طبيعية من المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ولكن قد تتدهور الحالة ونضطر لاستشارة الطبيب في بعض الحالات الأخرى. وفي موقعنا هذا زاد نت سنصطحبكم معنا في سطور قليلة لنتعرف على افضل علاج للزكام والحلق مجرب سريع وبعض النصائح الأخرى لتجنب الزكام.
افضل علاج للزكام والحلق مجرب
الزكام أو الرشح كما هو شائع أحد الأمراض التي نصاب بها بوتيرة متكررة بسبب الإصابة بفيروس يدخل على الجهاز التنفسي عن طريق الأنف أو العين أو الفم إلا أن دخول الفيروس من خلال الأنف هو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالزكام، والذي قد ينتشر أيضًا بسبب الاتصال المباشر بالشخص المصاب بنزلة برد أو مشاركة الأدوات معه، وتؤدي الإصابة بالزكام أو نزلة البرد كما هو معروف إلى ظهور بعض الأعراض مثل ما يلي:
- سيلان الأنف أو انسداده والعطس
- التهاب الحلق والاحتقان
- ارتفاع درجة الحرارة
- السعال
- الشعور بالإرهاق والتعب
- الشعور بالصداع
علاج الزكام والحلق بسرعة
كما أشرنا أن الإصابة بهذا الفيروس أمرًا شائعًا، لذا نعتمد في العلاج على معالجة أعراض المرض وليس علاج المرض نفسه، لذا يُنصح بالقيام ببعض الأمور التي تساعدك على علاج الزكام من المنزل مل ما يلي:
- الغرغرة بالماء المالح: حيث تساعد على تخفيف الاحتقان والتهاب الحلق وتخفيف أعراض الزكام وكذلك إذابة المخاط لتسهيل خروجه والحفاظ على الجهاز التنفسي العلوي
- شرب السوائل الساخنة: تعتبر السوائل الساخنة من أهم الأمور في علاج نزلات البرد لأنها تهدأ الأغشية التي تبطن الأنف وتمنع جفافها وتخفف احتقان الأنف والحلق، ويُفضل تحلية المشروبات بعسل النحل
- حمام دافئ: إن أخذ حمام دافئ يساعدك في تخفيف حدة أعراض الزكام وخاصة إذا أضفنا بعض الزيوت العطرية للماء مثل زيت البرتقال أو زيت الخزامي
- الحصول على قسط من الراحة: تحتاج نزلة البرد إلى الراحة والدفئ في السرير حتى يتمكن جهازك المناعي من تكريس طاقته للتغلب على الزكام
علاج للزكام في المنزل
ينصح عند الإصابة بنزلات البرد والزكام بالراحة في المنزل والتدفئة حتى يمكن التغلب على أعراض الرشح والزكام، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في التعافي سريعًا من أعراض الزكام، ومنها ما يلي:
- عسل النحل: يعتبر عسل النحل من الأطعمة المخففة لحدة السعال، ويمكن مزج عسل النحل مع الليمون لتخفيف آلام الحلق لأنه مضاد للبكتيريا والفطريات
- الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في تهدئة السعال والتهاب الحلق ومنع الشعور بالغثيان المصاحب لنزلات البرد
- شوربة الدجاج: أثبتت الدراسات الطبية أن شوربة الدجاج من أكثر السوائل التي تساهم في علاج نزلات البرد وذلك لاحتوائها على كثير من العناصر الغذائية التي تساعد في مقاومة المرض
- الحمضيات: تعد الحمضيات بما فيها الليمون والبرتقال من أهم مصادر فيتامين سي الذي يساعد في تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي وزيادة قدرة الجهاز المناعي
- الثوم: يحتوي الثوم على مواد مضادة للبكتيريا والميكروبات وبالتالي يساهم في العالج من الزكام والتهابات الحلق
افضل علاج للزكام في الصيدلية
على الرغم من أن نزلات البرد والزكام من الأمراض التي يمكن علاجها بوصفات طبيعية ولكن يرغب البعض في استخدام بعض العقاقير الطبية الموجودة في الصيدليات للإسراع في العلاج من أعراض الزكام والتهاب الحلق، ومن بين تلك الأدوية ما يلي:
- شراب ديفونيز لتخفيف أعراض البرد
- أقراص ادفيل كولد أند ساينس
- أكياس هيربال هوت
- أقراص فلوتاب ساينس
- كبسولات كونترا لتخفيف السعال المصاحب لنزلات البرد
- أكياس بنادول للاستنشاق لتخفيف أعراض البرد
متى يجب مراجعة الطبيب
كما أشرنا أن الزكام والتهاب الحلق من الأمراض الشائعة والتي يمكن علاجها في المنزل سوا بالأعشاب الطبيعية أو بالأدوية المساعدة في تخفيف أعراض نزلات البرد، ولكن ينبغي زيارة الطبيب في الحالات التالية:
- تدهور الأعراض وعدم حدوث أي تحسن خلال 7 إلى 10 أيام
- الشعور بالدوار المفاجئ
- الشعور بالقئ الشديد والغثيان
- صعوبة في التنفس
- ألم شديد في الصدر أو البطن
إن الزكام من الأمراض الشائعة ولكن يمكننا تقليل الإصابة به عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وتناول فيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة لمقاومة أعراض نزلات البرد والحرص على تناول المشروبات الدافئة إلى جانب تجنب الخروج من المنزل في أوقات البرد الشديدة.
