إصابة شد وتمزق الأربطة المفصلية التي تحصل للاعب الرياضي، تعتبر الرياضة واحدة من النشاطات التي يقوم بها الملايين من الأشخاص حول العالم وبشكل يومي، فيما يتعرض البعض منهم لخطر الاصابة نتيجة الممارسات الخاطئة، او السقوط او حمل الاوزان الثقيلة، الامر الذي ينتج عنه شد وتمزق في الأربطة المفصلية، وهنا نعرض مزيد من المعلومات حول الاصابة وما هي طرق العلاج والاسعاف الأولي لها.
ما هو تمزق الأربطة المفصلية
يحدث تمزق الأربطة المفصلية عند اصابة الأنسجة الضامة الكثيفة التي تربط العظام مع بعضها البعض، حيث تتمدد بشكل أكبر من القدرة الطبيعية لها بشكل مفاجئ نتيجة السقوط أو القفز او الالتواء، كما يمكن ان تكون ناتجة عن الالتواء او الهبوط مما يؤدب إلى تمزق الاربطة وتبتعد عن العظام.
أسباب اصابة تمزق الأربطة المفصلية
يحدث تمزق الأربطة المفصلية نتيجة انخفاض مؤشر كتلة الجسم، والتي تكون ناتجة عن القوى داخل الجسم الرياضي، والتغير المفاجئ في الاتجاه او السرعة مع ثبات القدم هو السبب الرئيسي في حدوث تمزق الرباط الصليبي، ووفق الدراسات والاحصائيات الأخيرة ان النساء أكثر اصابة بحدوث التمزق بنسبة ثلاثة مرات من الرجال.
ما هي مخاطر الاصابة بتمزق في الرباط الصليبي
يلعب الرباط الصليبي دور مهم في التوازن أثناء حمل الأثقال، ومنع دوران المفصل، ويحدث التمزق عند دوران الرياضي على المحور او التحرك بشكل مفاجئ، او التعرض لخطر السقوط، وان ابرز مخاطر الاصابة بتمزق في الرباط الصليبي:
- عدم القدرة على التحرك والدوران.
- فقدان التوازن في حمل الأثقال.
- الألم الشديد.
- عدم الالتزام بالتعليمات الطيبة يؤدي إلى مضاعفات شديدة.
إعادة تأهيل اصابة تمزق الرباط الصليبي
في حال تم اتخاذ القرار بشأن اعادة بناء الرباط الصليبي فان الطريقة الجراحية هي الخيار الأمثل، وتتم عملية اعادة تأهيل اصابة تمزق الرباط الصليبي من خلال:
- تتم عملية إعادة التأهيل لاصابة تمزق الرباط الصليبي من ستة إلى تسعة أشهر.
- ممارسة الرياضة بموافقة جراح العظام.
- التنسيق بين مدى الحركة وتطبيق العلاج الصحيح.
- تناول المسكنات لتخفيف الألم.
ان التمزق ووشد الأربطة يعتبر من الاصابات التي تسبب الألم الشديد للاعب، والتي ينتج عنها عدم القدرة على التوازن الصحيح او حمل أي من الأوزان، ولهذا تتم عملية اعادة التأهيل الطبي لها، ليتمكن اللاعب من العودة إلى الحياة الرياضية بشكلها الطبيعي.
