أفضل مسكن لآلام القدم من الأسفل و كعب القدم فعال ، يعتبر ألم الكعب واحد من المشاكل التي يتعرض لها القدم، وهي من ضمن المشاكل الشائعة بشكل واضح، وعادة ما يحدث ألم كبير في تحت الكعب أو خلفه بشكل مباشر، وهذا الألم يسبب مشاكل متعددة تجعل الشخص غير قادر على تحملها، وتعد النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بمثل هذه المشاكل، ولا بد أن يتم القيام بزيارة المريض لتشخيص الحالة ووصف العلاج، ومن خلال موقع زاد نت كان علينا عرض أفضل مسكن لآلام القدم من الأسفل و كعب القدم فعال.
علاج الألم المستمر في كعب القدم
أفضل مسكن لألم كعب القدم، هو القيام بتناول بعض الحبوب المسكنة التي من الممكن أن تخفف الألم، ولكن تعددت طرق علاج ألم كعب القدم، والتي يمكن القيام بعلاجها بطرق مختلفة، وللحصول على تخفيف ألم كعب القدم او التخلص منه عليك القيام بأحد الطرق التالية:
- وضع كمادات الثلج لربع ساعة مرتين خلال اليوم.
- الراحة التامة قدر الإمكان.
- تناول بعض العقاقير الخاصة بالالتهابات أو حقن مضادات الالتهاب الستيرويدية.
- عن طريق العلاج الطبيعي أو التمارين.
- يتم استعمال تقنية الأشرطة عبر لف شريط لاصق وينصح بأن يبقى ملفوف لمدة أسبوع.
- العلاج من خلال الجراحة.
ما سبب وجع اسفل القدم الكعب
عادة لا يكون السبب في ألم الكعب هو الإصابة ولكن من الممكن أن تكون بداية لأن تكون واحدة من المشاكل التي تعيق الحركة فيما بعد، وهناك من يتعرض لألم أسفل القدم يذهب مع الوقت، ويختفي من تلقاء نفسه، وهناك من يستمر معه ليصبح من ضمن الامراض المزمنة، ومن أسباب وجع أسفل القدم الكعب:
- التهاب اللفافة الأخمصية: وهي من أكثر الأسباب التي تسبب ألم العقب أو الكعب.
- التهاب في الأنسجة التي تمتد من خلال الجزء السفلي من القدم.
- الالتواءات التي عادة ما تكون بسبب أنشطة بدنية بسيطة.
- الكسر وتعد هذه من ضمن الحالات الطارئة التي تتطلب رعاية خاصة.
- التهاب كيسي وهو أن يكون هناك امتلاء للأكياس بالماء التي تكون حول المفاصل.
- التهاب المفاصل التفاعلي: أحد أنواع الالتهابات التي يتم حدوثها بسبب عدوى تصيب الجسم.
مرهم لعلاج آلام كعب القدم
علاج وجع كعب الرجل والذي جاء من ضمن العلاجات مرهم خاص لذلك، وتعددت أنواع المراهم التي يتم استعمالها لتخفيف ألم كعب القدم، فالإحساس بألم المفاصل والعظام من أهم المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، وخاصة بسبب الوقوف بشكل مستمر، ومن أنواع مراهم علاج ألم كعب القدم:
- موف وهو كريم مساج يتم تدهين المنطقة المصابة مرتين خلال اليوم وسعره هو 8.25 جنيه.
- فاستر جيل: من أفضل مراهم تسكين الألم المصاحب لكعب القدم وسعره 10 جنيهات.
- الجازون كريم مساج: لديه فعالية سريعة لتسكين الألم وسعره 10.5 جنيه مصري.
- روماتيزين كريم: يساعد على امتصاص الالتهاب وسعره 24.5 جنيه.
- اكتيف كريم مساج: ويساهم بشكل كبير في تخفيف ألم كعب القدم ويبلغ سعره 20 جنيه.
شاهد أيضاً: ما سبب ظهور حبوب في كعب القدم عند الضغط على الكعب
تجربتي مع ألم كعب القدم
ألم كعب القدم اليسرى واحد من الآلام التي لا يرغب أن يشعر بها أي شخص، وقد عانيت منها لفترات طويلة، وكان السبب فيها هو الالتهابات الحادة في المفاصل، ولكن وصف لي الطبيب الكثير من الأدوية والطرق العلاجية التي ساعدت بشكل واضح في القيام بتخفيف هذا الألم، واعتمدت على الطرق التالية:
- تخفيف الوزن فالوزن الزائد له الدور الكبير في ألم الكعب.
- اختيار نوعية أحذية تقلل من الضغط على الكعب.
- الابتعاد عن ارتداء الكعب العالي.
- القيام بتناول حقنة موضعية في حالة استمرار الألم.
- التدرب على القيام بشد الأوتار والتي تساعد في تقوية العضلات.
أعراض آلام كعب القدم حسب تجربتي:
- كنت أعاني من ألم مفاجئ وشديد.
- احمرار وتورم في الكعب.
- عدم قدرتي على القيام بالمشي لمسافات.
أفضل مسكن لآلام القدم من الأسفل و كعب القدم فعال، ويعد التهاب الكعب واحد من الأمور الشائعة التي تؤلم بشكل كبير، والتي يرغب كل شخص في أن يتخلص من ألمها، ولهذا لا بد من استشارة الطبيب لكي يتم وصف الأدوية المسكنة أو العلاجات حسب التشخيص الخاص بكل حالة، والذي يساعد على تخفيف الألم والتخلص منه.
