تجربتي مع السيلينيوم فوائد السيلينيوم ، للسيلينيوم فوائد عديدة تدور فوائدها حول انقاص الوزن والتخسيس كما انها تعالج بعض الامراض والعديد من المشاكل التي تحصل مع الكثير من الأشخاص وقد جاءت التساؤلات حول تجربتي مع السيلينيوم وفوائد السيلينيوم، ذلك الامر الذي يوضح فائدة السيلينيوم العظيمة على الجسم والتي تعود عليه بعدد من الجوانب الإيجابية ولذلك نتطرق من خلال الفقرات القادمة للحديث عن السيلينيوم والفوائد التي يقدمها والتي توصل اليها موقعنا موقع زاد نت بعد العديد من الابحاث والدراسات حول عنصر السيلينيوم.
تجربتي مع السيلينيوم
هنالك الكثير من المرضى التي طرح عليهم تناول السيلينيوم وذكروا لهم الفوائد التي يقدمها السيلينيوم وبعد ان جرب البعض السيلينيوم اشادوا به بسبب الفوائد العظيمة التي يقدمها هذا العنصر وبالإجابة حول تجربتي مع السيلينيوم فقد ابدوا الكثير ممن استخدموا هذا العنصر انه ساعدهم على تحسين مستويات الغدة الدرقية وفقدان عدد من الكيلوجرامات مما انعكس هذا إجابياً على الصحة النفسية لمتناولين السيلينيوم، ولذلك فان السيلينيوم له عدد من الفوائد التي يتطلع بعض الأشخاص لمعرفتها وليتمكنوا من تحديد احتياجاتهم من السيلينيوم .
فوائد السيلينيوم
يقدم السيلينيوم العديد من الفوائد التي تظهر على متناوليه فالتركيبة التي يحتوي عليها السيلينيوم هي تركيبة فريدة من نوعها وتدخل بها العديد من الهرمونات التي تفيد الجسم بشكل كبير لذلك نتطرق الى عرض جملة من فوائد السيلينيوم:
- يقي الخلايا.
- يعمل على حماية الخلايا من الاضرار التي تسببها الجذور.
- الوقاية من بعض أنواع السرطان.
- ينظم عمل الغدة الدرقية الى حد كبير.
اقرا أيضا: تجربتي مع جل ديفرين للوجه.
متى تؤخذ حبة السيلينيوم
يتناول البعض منا السيلينيوم للحفاظ على عمل الغدة الدرقية او تعرض متناوله الى بعض الامراض الأخرى وهذا الدواء يساعد متناوله على التخلص منها لذلك طرحت العديد من التساؤلات حول موعد حبة السيلينيوم، فحبة السيلينيوم تؤخذ بجرعة 100-200 ميكروجرام في اليوم ويفضل تناول هذه الجرعة مع الوجبات، بالإضافة انه يمكنك تناول 50 ميكروجرام ف اليوم او 50ميكروجرام كل ستة ساعات حسب الجرعة التي عينها لك الطبيب المختص وينصح بعدم استخدام هذا الدواء الا بعد استشارة الطبيب وتحديده للجرعة المناسبة لك.
اضرار زيادة السيلينيوم
يسبب تناول السيلينيوم بشكل مفرط عدد من الاضرار التي تعود وتأثر بشكل سلبي الى حد كبير في صحة مستخدمه اما بالحديث عن اضرار نقص السيلينيوم فانه يسبب العقم عند النساء والرجال أيضا ويسبب ضعف كبير في العضلات وتعب شديد ومستمر اما بالرجوع الى اضرار زبدة السيلينيوم فهي:
- يتسبب في رائحة فم كريهة وطعم معدني في الفم.
- اظافر متهالكة.
- تسوس في الاسنان وتبقعها.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- غثيان.
- اضطرابات عصبية.
- تعب وتهيج وقلق.
- طفح جلدي.
- تساق الشعر.
- نوبات صرع في بعض الحالات.
هل السيلينيوم يفتح البشرة
من خلال العناصر الموجودة في السيلينيوم تعمل على اتحداها مع بعض العناصر الأخرى الموجودة في الجسم وتعمل على إعطاء البشرة نظارة وتفتحها، كما ان السيلينيوم يعمل على حماية البشرى من العوامل الخارجية مثل اشعة الشمس الضارة والعوامل الضارة الأخرى فهذا العنصر يعمل على شكل غطاء خارجي يحمي البشرة ويحافظ عليها وبذلك نكون قد اجبنا على سؤالكم حول هل السيلينيوم يفتح البشرة والاجابة هي نعم.
وفي ختام فقرات موضوعنا نكون قد تعرفنا على ابرز المعلومات حول السيلينيوم وفوائده للبشرة والجسم، كما تعرفنا على اضرار زيادة جرعات السيلينيوم او نقصها الامر الذي سبب العديد من المشاكل التي ذكرناها سابقاً.
