هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكري، هناك عدد من الأسئلة التي زاد تداولها خلال الفترة الماضية وخاصة بالتزامن مع دخول شهر رمضان المبارك، والتي تتعلق ببعض العادات الصحية الخاصة بالأطعمة وما تأثيرها على أصحاب مرضى السكري، كالتمر والذي يعد من أهم الأمور التي يرغب الجميع في القيام بتناولها خلال هذا الشهر، لما تحمله التمور من فوائد مختلفة للجسم ولأصحاب مرضى السكر على وجه التحديد ولكن هل كل الأنواع الخاصة بالتمر تفيد مرضى السكر، ومن خلال موقع زاد نت كان علينا عرض هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكري.
هل تمور رمضان جميعها مناسبة لمرضى السكري
حسب ما تم تأكيده من قبل هيئة الغذاء والدواء أن هناك عدد من المعلومات التي تتعلق بالتمور والتي تفيد بأن هناك بعض من أنواع التمور تحتوي على نسبة أقل من السكر، ولاتي تكون مناسبة بشكل كبير لمرضى السكري، ولا تؤذيهم، ولكن قامت الهيئة بنفي ذلك وقالت أن كل أنواع التمور بها نسبة من السكر، ولا بد من الحذر من تناولها وفق بعض من الارشادات الخاصة لذلك، وعليه لا بد أن يتم تناول التمر بشكل معقول وكميات معقولة.
ما هي فوائد التمر لمرضى السكري
تعد ثمرة التمر واحدة من أهم الثمار المباركة التي لها عدد كبير من الفوائد على جسم الإنسان، وقد ذكر التمر في القرآن الكريم والسنة النبوية، وعليه كان لا بد أن يتم عرض كافة فوائد التمر التي يتم الحصول عليها عند تناول التمر وتأثيرها على جسم الانسان وجاءت كالتالي:
- يغذي الجسم بالطاقة ويزيد من نشاطه.
- لا ينصح به لمرضى السكر نظراً لاحتوائه على نسب عالية من السكر.
- التمر غني بالألياف والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الهامة للجسم.
- التمر سهل الهضم ويكسب الصائم شعور بالطاقة والشبع لفترة طويلة.
ما هي أصناف التمر المناسبة لمرضى السكري
جميع أصناف التمر تحتوي على نسبة من السكر، بل مستويات عالية وكبيرة من السكر، ولا يوجد أي دليل على أن هناك بعض من الثمار الخاصة بالتمر لا تحتوي على السكر، ولكن السكر بطبيعته ينخفض في فترة الصيام وهذا يحتاج إلى تعويض فلا بأس أن يتم تناول التمر خلال شهر رمضان ولكن بنسبة معقولة نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكر وعليه:
- لا يوجد أصناف معينة من التمور خاصة بمرضى السكري.
- ينصح بعدم تناوله لمرضى السكر اجتناب لأي مضاعفات على المريض.
هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكري، حسب ما تم كشفه من قبل هيئة الغذاء هو أن التمر يحتوي على نسب عالية من السكر وعليه لا ينصح بتناوله لمرضى السكري خوفاً من التسبب في بعض من المضاعفات على المريض، ولكنه مفيد جداً للصائم فيساهم في امداده بالطاقة.
