تجربتي مع انقطاع النفس أثناء النوم – عالم حواء، لعلك تتساءل عن كيفية التمكن من التغلب على مثل هذه الحالة والمشكلة الكبيرة التي قد عشتها في يوم ما، والتي تسببت لك الكثير من المضاعفات الخطيرة، ولكن عزيزي القارئ سأخبرك بكل التفاصيل التي تتعلق بهذه الحالة إلى جانب كيفية النجاة منها، وطرق العلاج الخاصة بها، والتي من خلالها يمكنك بالفعل التخلص من كل إحساس صعب أثناء النوم، كل ما عليك هو أن تقرأ ما سيتم كتابته خلال السطور القادمة بتمعن، ومن خلال فريق زاد نت سيتم عرض تجربتي مع انقطاع النفس أثناء النوم – عالم حواء.
انقطاع النفس أثناء النوم عالم حواء
انقطاع النفس أثناء النوم، أو ما يطلق عليه انقطاع النفس النومي، وهو أحد الاضطرابات التي تتعلق بتوقفك المفاجأة عن التنفس أكثر من مرة خلال اليوم، ولفترات طويلة تكفي لإفساد نومك بشكل دائم، عادة ما يكون ذلك نتيجة لتراجع في منسوب الأكسجين أو زيادة في مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، وهذا بدوره يسبب لك الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تعيقك خلال نومك، ومن الممكن ان تتطور لتصيبك ببعض المخاطر، ولا بد أن يتم علاجها لكي يتم تخطيها والتغلب عليها.
تجربتي مع انقطاع النفس أثناء النوم
تقول احد الأشخاص الذين عانوا بشكل كبير من مشكلة انقطاع النفس خلال النوم، أنه كان يشعر بالنعاس بشكل دائم في النهار، بسبب عدم القدرة على النوم ليلاً خوفاً من نوبة انقطاع النفس خلال النوم بشكل مفاجئ، وقد تواصل مع أحد الأطباء الذين طلبوا تخطيط النوم، لكي يتم تشخيص الحالة وتحديد شدة المرض، وتم اتاحة بعض من الخيارات الخاصة بعلاجه، كجهاز الضغط الهوائي الإيجابي، والأجهزة الفموية اليت تجري تركيبها من قبل أطباء الأسنان، أو من خلال العمليات الجراحية، وقد اختار الجهاز والذي يبقى لمدة ساعة واحدة وهذا قد ساهم في تخطى أي مضاعفات من الممكن أن تحدث لي خلال الليل.
شاهد أيضاً: تجربتي مع انقطاع النفس أثناء النوم والاحساس بالموت
أسباب وأنواع انقطاع النفس أثناء النوم
هناك نوعين من أنواع انقطاع النفس خلال النوم، والذي يحمل كل نوع منها أسباب معينة خاصة به، وكان علينا من خلال موقع زاد نت ان نوضح لكم كافة الأسباب والأنواع الخاصة بانقطاع النفس خلال النوم، والتي صنفت على النحو التالي:
النوع الأول انقطاع النفس الانسدادي النومي:
- يحدث بسبب ارتخاء العضلات التي توجد في نهاية الحلق.
- العضلة هي المسؤولة عن دعم الحنك والأنسجة المتدلية كاللهاة واللوزتين.
- عند ارتخاء العضلات يحدث ضيق في التنفس.
- بسبب هذه الحالة تنخفض نسبة الأكسجين الموجودة في الدم.
- عند الإصابة بهذه الحالة خلال النوم من الشائع أن يصاب المريض باللهث والشخير.
- يمكن أن يتكرر من خمس إلى ثلاثين مرة خلال الساعة الواحدة.
- امتلاك الحلق الضيق من أسباب الإصابة بانقطاع النفس.
- وجود انحراف في الأنف أو السمنة المفرطة.
النوع الثاني انقطاع النفس النومي المركزي:
- يعد هو غير شائع بين الأشخاص بدرجة النوع الأول.
- يحدث بسبب فشل في الدماغ.
- عدم قدرة الدماغ على أن يرسل إشارات للجهاز التنفسي.
- يجعل المريض يستيقظ من النوم على ضيق وتعب.
- تكثر الإصابة بانقطاع النفس المركزي النومي لكل من يعاني من ضعف في الجهاز العصبي.
- احتمالية أن يصبح هناك قصور القلب أو فشل كلوي لمن يعاني من هذا الأمر.
أعراض متلازمة انقطاع النفس خلال النوم
من خلال التجارب التي تم الحديث عنها والتي تتعلق بمتلازمة انقطاع النفس خلال النوم هناك بعض من الأعراض التي تظهر على الأشخاص خلال النوم، والتي تتعلق بانقطاع النفس النومي، ومن أهم الأعراض الشائعة الآتي:
- الشخير بصوت عالي وبشكل مستمر.
- الإصابة بنوبات من التوقف في النفس.
- فقدان القدرة على النوم.
- اللهاث لكي يتم الحصول على النفس.
- جفاف الفم بعد الاستيقاظ.
- الإصابة بصداع في الصباح.
- فرط الشعور بالنعاس.
- عدم النوم لساعات كافية بالليل.
- ضعف التركيز خلال النهار.
- تهيج الجسم.
- قرط الشعور بالنعاس.
- الإصابة بالأرق الشديد.
- التعب الشديد.
- الاضطرابات في القلب.
- احتمالية الإصابة ببعض المضاعفات الجراحية.
- حرمان الأشخاص من النوم.
- اضطرابات في القلب.
