تجربتي مع قشور السيليوم، أصبحت النباتات الى المصدر الاولى لانتاج العقاقير والزيوت الطبيعية التي تعمل على حل مشاكل معينة، عادة تداول الأعشاب مرة أخرى من حيث الأفراد والشركات، وذلك لعدم وجود أي مواد كيميائية تحل محلها بدون اضرار جانبية كبيرة، حيث تعرف النباتات بأنها غنية بالزيوت المفيدة التي تعمل على العلاج أو الوقاية من امراض اخرى ايضا، وتعد نبات قشور السيليوم واحدة من النباتات التي يوجد بها العديد من الفوائد المختلفة التي يمكن الاستفادة منها لحل مشاكل كثيرة في الجسم منها التخسيس، وسوف نقدم لكم عبر موقعنا زاد نت اليوم تجربتي مع قشور السيليوم.
تجربتي في استخدام قشور السيليوم
من الجيد استخدام النباتات في علاج مشكلة متعلقة بالصحة، حيث تعمل النباتات على تقديم جميع الفوائد الممكنة الجسم دون التأثير على اشياء اخرى مثل باقي الأدوية التي يكون لها العديد من الأضرار الجانبية، حيث يعمل نبات قشور السيليوم على حل مجموعة من المشاكل الصحية بدون أي أضرار مبالغ فيها، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على تجربتي في استخدام قشور السيليوم.
- كنت فاقد الامل اني احصل على الوزن المثالي الانا بحلم بيه وده كان بسبب بعض جينات الوراثية في لعيلة عندي وستخدمت منتجات كتير وادوية كتير عشان اتخلص من الدهون لكن مفيش اي نتيجة مرضية حصلت عليها ولما بحثت عن منتج كورسيلا وشوفت مجموعة من التعليقات الكبيرة إيجابية قررة اني اجربه وبالفعل المنتج يحتوي على قشور السيليوم ودي تمد الجسم بمجموعة كبيرة من الالياف اللى بتاخد مساحة كبيرة داخل المعدة وتمنحك شعور بالشبع وكمان تمتص الدهون وتخرجها مع الفضلات.
- جربة اخرى، بعد ان قرأت عن فوائد قشور السيليوم اخذت قرار بأن اقوم بتجربه فأنا لن اخسر شئ وبالفعل قام بشراء كمية مناسبة منه وقمت بتناوله في كل صباح، وكانت النتائج مذهلة حقا انه يعمل على سد الشهية لدرجة كبيرة جدا، كما اني قمت بتجربة بدون تناوله لكي اعرف سرعة امتصاصة للماءن حيث قمت بوضع ملعققتين من قشور السيليوم على اربع معالق ماء وسرعان ما اختفى الماء واصبحت مثل كرة حلوى بالداخل، انا اقوم بتناول كوب من قشور السيليوم يوميا قبل الإفطار بعشر دقائق لعدم تناول كمية كبيرة من الطعام وحصلت على الوزن المثال الذي احلم به بعد مرور 30 يوما من استخدام قشور السيليوم.
فوائد قشور السيليوم للتخسيس
تحتوي بعض النباتات على اليفا متعددة الفوائد والتي يمكن استخدامها في التخلص من الوزن بشكل سريع وصحي حيث تعمل الألياف على امدادك شعور بالشبع لفترة طويلة والتقليل من تناول الطعام وبالتالي التقليل من دخول سعرات حرارية في الجسم، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على فوائد قشور السيليوم للتخسيس:
- تعمل قشور السيليوم على تعزيز مناعة الجهاز الهضمي، وذلك عن طريق وجود بكتيريا النافعة داخل القناة الهضمية، والتي بدورها تعمل على تحفيز مناطق الشبع داخل المخ.
- عدم احتواء الالياف على اى من الدهون أو السعرات الحرارية وبالتالي لا تضيف أي دهون جديدة للجسم.
- يعمل قشور السيليوم على امتصاص كمية كبيرة من الماء وبالتالي تقليل رغبة تناول كميات كبيرة من الأكل.
- الحصول على معدل ثابت ومنتظم من كمية الجلوكوز داخل الدم مما يقلل من شعور الرغبة في تناول السكريات.
- تبطئ عملية الهضم وبالتالي عدم تناول الطعام لفترة طويلة.
ازاى استخدم قشور السيليوم
بعد ان قمنا بشرح فوائد قشور السيليوم وكيف فيد الجسم في التخلص من الدهون الزائد الان سوف نقوم بشرح ازاى استخدم قشور السيليوم بطريقة صحيحة، وذلك من خلال النقاط التالية:
- يجب استخدامه ثلاثة مرات يوميا قبل كل وجبة بعشر دقائق وذلك للحصول على الشعور بالشبع قبل الطعام لعدم تناول كمية كبيرة من الأكل.
- استخدم جرعة مناسبة لك من 5 إلى 10 جرامات في كل من الثلاثة مرات يوميا.
- يمكنك أيضا تناول ملعقة كبيرة من قشور السيليوم قبل أي وجبة بعشر دقائق.
تجربتي مع قشور السيليوم
هل السيليوم مفيد للقولون
يتساءل البعض هل السيليوم مفيد للقولون؟ وذلك بسبب انه يستحوذ على مساحة كبيرة من المعدة، والإجابة هي أنه لا يؤثر بالسلب اطلاقا على القولون بل يستخدم في علاج القولون العصبي و الداء الرتجي بعيدا عن انه منتج للتخسيس.
شاهد ايضىآ: حبوب الزعفران للتخسيس تجارب
الأعراض الجانبية قشور السيليوم
يوجد بعض الأعراض الجانبية قشور السيليوم وهي ليست بالخطيرة ولا تظهر إلا في حالات نادرة وهي كما يلي:
- آلام وتشنجات البطن.
- إسهال.
- غازات.
- براز رخو.
- غثيان ودوار.
- آلام المعدة.
- آلام وتشنجات البطن
- اسهال
- غازات
- براز رخو
- غثيان
- قيء
- الم المعدة
- زيادة حركة الأمعاء
