ما هو إكليل الجبل بالمصرى ، اكليل الجبل العشبة الطبية التي اثبتت الدراسات والأبحاث العلمية ان له الكثير من الفوائد على الجسم، اسمه العلمي Rosmarinus officinalis، وهو نبات تكون أوراقه رفيعة وطويلة، من الممكن ان يتم تناوله اخضر ومن الممكن ان يتم تنشيفه وطحنه واستعماله على الطعام كنوع من أنواع البهارات التي تضفي طعم ونكهة لا مثيل لها، ان كنت ترغب في التعرف على ما هو إكليل الجبل بالمصرى تابع معنا المقال هنا في زاد نت.
اسم اكليل الجبل بالمصري
اكليل الجبل يطلق عليه في مصر الروزماري، وهو من أشهر أنواع النباتات العشبية التي تستعمل كتوابل للطعام، فيها الكثير من الفوائد للجيم، فهي تخلصه من أعراض الاكتئاب الخفيف، ينصح بتناوله لمن يعاني من قلق وارق وكثرة التفكير بشرب اكليل الجبل ثلاثة مرات على الأقل يومياً، على ان تكون واحدة منهم قبل النوم لأنها تساعد في تهدئة الأعصاب والحصول على نوم هادئ.
ما هي فوائد اكليل الجبل
اكليل الجبل من اهم الأعشاب التي لها فوائد للشهر، تستطيع ان تأخذي منقوع الكليل الجبل ووضعه في بخاخ ومن ثم رشه على فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع يساعد في حل الكثير من مشاكل الشعر مثل الهيشان والتساقط والضعف، فيما يتعلق بفوائد الكليل الجبل او الروزماري بالمصري هو:
- يساعد في حل مشكلات الشعر وتقوية بصيلاته.
- يقضي اكليل الجبل على حب الشباب.
- يساعد على تقوية الذاكرة.
- يحسن من هضم الطعام في الجهاز الهضمي.
- يحمي من مخاطر الاصابة بأمراض السرطان.
- يعالج الالتهابات بسبب المواد المضادة للأكسدة.
- يقي من تسمم الطعام.
- يقلل من أعراض المضادات الحيوية الجانبية.
فائدة اكليل الجبل للغازات
بعد التعرف على ان الكليل الجبل يطلق عليها بالمصر الروزماري لا بد من التعرف على فوائده للقولون، ذكرنا ان له أهمية ودور في علاج الالتهابات ومشاكل الشعر ويقي من السرطان ولكن فيما يتعلق بعلاج القولون فإن فائدته تكمن في:
- يعالج اكليل الجبل غازات القولون، حيث اثبتت الدراسات انه يخلصها من الانتفاخات والالم المصاحب لها.
- يقي القولون من السرطان.
- يحسن حركة امعاء الأمعاء.
- يعزز افراز العصارة الصفراء من الكبد التي تعتبر من المواد الضرورية لهضم الدهون.
كيفية استخدام اكليل الجبل
تستطيع ان تقوم باستعمال اكليل الجبل لعلاج الكثير من الحالات التي ذكرناها سابقا، من خلال وضعه على الغذاء او ان تقوم بتحضير مشروب اكليل الجبل بالخطوات التالية:
- قم أولا بإحضار بعض أوراق نبات اكليل الجبل.
- قومي بغسلها بالماء وتنظيفها.
- فومي بإحضار كوبين من الماء ضعي اكليل الجبل في الماء واتركيهم على النار حتى الغليان.
- اتركي المشروب حتى يتركز.
- من الممكن ان تضيفي زيت اكليل الجبل.
- ان اردت علاج الجسم فقومي بشرب المشروب بعد تصفيته وان اردت علاج مشاكل الشعر ضعيف في بخاخ وقومي برشه على فروة الرأس.
طالع أيضاً : تجاربكم مع منقوع اكليل الجبل لتطويل الشعر
اكليل الجبل او ما اسمه بالمصري الروزماري من أشهر وابرز الأعشاب التي تعالج الكثير من المشاكل الصحية مثل القولون والالتهابات، يعالج أيضا الكثير من مشاكل الشعر مثل الخفة والهيشان والتساقط.
