أسماء منتجات تحتوي على الأسبارتام، ما هو الاسبارتام يعرف بالسكر الصناعي أو بديل السكر، احدى المنتجات التي شاع استخدامها مؤخراً، حيث يعطي المذاق الحلو دون تقديم سعرات حرارية للجسم وهذا من أفضل مميزاته، يعتبر الاسبارتام من المحليات الأمنة للاستهلاك البشري، حيث يدخل في العديد من الأطعمة والمشروبات المصنعة، كم و اتجه العديد من الأشخاص في الآونة الاخيرة لاستخدامه سعياً وراء الحصول على حياة صحية، وذلك لأن آلية عمله تكمن في أنه يتم امتصاصه ببطء في الجهاز الهضمي، واخراجه سريعاً دون أي تأثير سلبي على الكلى، نضع بين أيديكم أسماء منتجات تحتوي على الأسبارتام، ونقدمها لكم عبر موقع زاد نت.
ما هي فوائد الاسبارتام
يقدم الاسبارتام فوائد صحية للجسم، حيث يتجه بعض الأشخاص الذين يسعون إلى تحسين سلوكهم الصحي فبي استخدامه، وذلك نظراً لأهميته على صحيه الفرد، سنتعرف سوياً على ماهي فوائد الاسبارتام:
- يستخدم الاسبارتام كبديل للسكر.
- يساعد على التحكم بالوزن.
- يساهم في الوقية من تسوس الأسنان.
- بديل صحي عن السكر المصنع.
- السيطرة على مرض السكري.
الاسبارتام و أضراره الصحية
رغم الفوائد الصحية التي يقدمها الاسبارتام، إلا أنه قد يسبب في ظهور بعض الأضرار بالحالة الصحية، وأثبت بعض الدراسات الحديثة أن استخدام الاسبارتام بشكل مفرط قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى العديد من الأضرار الصحية نذكر منها:
- الإصابة بالصداع، وهي من أكثر الأعراض المنتشرة.
- الشعور بالنفخة.
- اضطرابات هضمية مثل الاسهال.
- ظهور التحسس لدى بعض الأشخاص اتجاه مادة الاسبارتام.
- الإصابة باضطراب نقص الانتباه.
- مرض الزهايمر.
- التصلب المتعدد.
- الإصابة بتلف في الكبد.
اقرأ المزيد: أضرار سكر ستيفيا على الخصوبة
اين يوجد الاسبرتام وهل هو سام
سؤال يطرحه الجميع أين يوجد الاسبرتام وهل هو سام، يمكننا الحصول على الاسبرتام في العديد من المنتجات الغذائية المصنعة مثل المشروبات الغازية الدايت، إلى جانب وجودها في منتجات أخرى مثل الأدوية ومعجون الأسنان، وهي من المواد الأمنه على صحة البشر، ولكن في حال استخدامها بشكل مفرط ودون مراعاة للجرعات الزائدة قد يؤدي للإصابة بمرض السرطان، وهذا من أبرز و أهم أضراره على الصحة العامة.
منتجات تحتوي على الاسبارتام
تتوفر في الأسواق العديد من المنتجات التي تحتوي على الاسبارتام، والتي يتجه إلى استخدامها الأشخاص الذين يسعون إلى اتباع نظام صحي قليل السعرات الحرارية، وذلك بهدف المحافظة على الوزن المثالي أو والتقليل من الوزن، ومن أشهر هذه المنتجات:
- مشروبات الصودا.
- المشروبات الغازية.
- نعناع النفس.
- الحبوب.
- الفطار سريع التحضير.
- العلك الخالي من السكر.
- المثلجات منخفضة السعرات الحرارية.
- الجيلاتين.
- بعض الأدوية.
الأسئلة الأكثر شيوعا حول أسماء منتجات تحتوي على الأسبارتام
هل الاسبارتام سكر
هو محلي صناعي غير سكري.
أفضل أنواع السكر الدايت بدون أضرار صحية
أفضل أنواع بدائل السكر هي السكرالوز، والاسبارتام، بالاضافة إلى اريثريتول.
ما هو بديل السكر لمرضى السكر
يعتبر المحلي السكرين من أفضل الأنواع المستخدمة.
ما هو بديل السكر في الشاي
سكر ستيفيا.
من اين أحصل على السكر الطبيعي
يمكنك الحصول على حاجتك من السكر الطبيعي من خلال تناول الفواكه والخضار، ومن العسل الطبيعي.
