افضل انواع التمور صحيا يعد التمر واحد من أهم الثمار الصحية التي تمتلك عدد واسع من الفوائد المختلفة التي تعود على جسم الإنسان، كما وتتمتع بقيمة غذائية عالية جداً ويد الثمار الأكثر استهلاكاً في العالم، علماً بأن دول الخليج العربي تشتهر في زراعته وتصديره إلى كافة دول العالم، بحيث وأنه يعزز من صحة الجهاز المناعي ويحافظ على صحة القلب، كما وقد عرفه العرب منذ قديم الزمان وله عدد من الأنواع والأشكال المختلفة، ولذلك سيطلعكم موقعنا في زاد نـــت بشكل مفصل حول افضل انواع التمور صحيا.
ما هي افضل انواع التمور صحيا
يمتلك التمر عدد واسع من الأنواع والأشكال المختلفة التي تختلف من ناحية المذاق والقيمة الغذائية المتواجدة فيه، كما وأن لكل نوع مواصفات خاص به وقد عرف على أنه الثمار الأكثر مبيعا في الأسواق، وفيما يلي افضل انواع التمور صحيا:
- تمر برجي: بحيث وأنه من أجود أنواع التمور في العالم، وعرف عن ثماره بأنها صغيرة الشكل وشبه ناضجة وتتمتع باللون الأصفر الذهبي مع السطح الأملس.
- تمر ديري: إنه تمر شبه جاف كما ويتواجد في جنوب العراق وسمي بهذا الاسم نسبة إلى المنطقة التي يتواجد بها.
- تمر دقلة نور: يمتاز بالشكل البيضاوي ولونه أصفر كما ويحتوي على قرمشة عند تناوله.
- تمر حلاوي: وهو ذات نكهة الذيذة ولديه نعومة تذوب في الفم.
- تمر خضراوي: بحيث وأنه صغير الحجم ويحتوي على نسبة رطوبة سكر أقل من غيره من أنواع التمور.
ما هو أقل انواع التمور سكر
يعد تمر الزهدي أقل أنوع التمور سكر، بحيث وأن حبة التمر تكون جافة ومتوسطة الحجم وتأخذ الشكل البيضاوي، كما وتمتاز بحلاوتها المعتدلة التي نالت على اعجاب الكثيرين، بما في ذلك النكهة اللذيذة الت تفقدها باقي الأنواع ويفضل استعمالها في نظام الرجيم الصحي للأشخاص لأنها لا تحتوي على نبة عالية من السكر، وقد اشتهرت الكثير من الدول في زراعته وتم تصديره إلى كافة دول العالم.
هل اكل التمر يرفع من السكر التراكمي
هل اكل التمر يرفع من السكر التراكمي ، لا يرفع التمر نسبة السكر التراكمي في الجسم بل إن له الكثير من الفوائد التي تعود على مرضى السكر، ولكن ينبغي أن يتم الترشيد في تناوله لأن الافراط في الاستهلاك يؤدي إلى زيادة الوزن، ويفضل أن يتم تناول ثلاث ثمرات في اليوم فقط، بحيث وأنه من الثمار التي تحتوي على السكر ولكنها أمنة وغير مضرة بالاعتدال، كما ولها مذاق رائع قد حظي على اهتمام الكثيرين.
أغلى أنواع التمور في العالم
التمور من أشهر نواع الفواكه في العالم، كما وأن لها أهمية بالغة في امداد الجسم بالطاقة الازمة للقيام بالمهام اليومية، بحيث وأنه يحتوي على عدد واسع من الفيتامينات والبروتينات المفيدة التي تعود على الإنسان، وفيما يلي أغلى أنواع التمور في العالم:
- التمر الخضري الذي يبلغ سعره 825 جنيه.
- تمر العجوة وسعره 1000 جنيه.
- التمر المجهول.
- تمر السكري 40 جنيه.
- التمر الرطب 20 جنيه.
- تمر الوهدي 250 جنيه.
- تمر الصفاوي 150 جنيه.
نرشح لكـــم: كم حبة تمر في اليوم لإنقاص الوزن
أفضل أنواع التمور في السعودية
تشتهر المملكة العربية السعودية في زراعة أجود أنواع التمور في العالم، كما وتمتلك العدد من الأنواع المختلفة التي تختلف في السعر بناء على نوعيته، ولا سيما أن جميعها مميزة وفاخرة في الطعم واللون والملمس، وفيما يلي أفضل أنواع التمور في السعودية:
- تمر الساقي.
- تمر الصفوي.
- تمر المبروم.
- تمر الخضري.
- الخلاص.
- البرهي.
- تمر أمبيرا.
- تمر العجوة.
افضل انواع التمور صحيا ، إن التمر من الثمار الصحية التي تختلف من حيث النوعية والجودة، ولا سيما أن هناك عدد واسع من أنواع التمور المميزة صاحبة الطعم اللذيذ، كما وأنها تحتوي على نسبة من السكر لكنها غير ضارة لمن يتناولها بالمعقول.
