تجربتي مع القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس ، تعددت التجارب التي تتعلق باستخدام القهوة الخضراء المطحونة، والتي تأتي إما على شكل كبسولات أو على شكل بن مطحون، يتم استعمالها بشكل كبير للتخسيس، وهذا لا يعني أنه يقتصر دورها على ذلك الأمر، بل لها عدد من الفوائد المختلفة التي استطاعت أن تحققها لجسم الإنسان، إلى جانب أنها تعطي إحساس بالشبع وسد الشهية، بجانب دورها الكبير في تنظيم الدم والأنسولين وغيرها، ومن خلال موقع زاد نت كان لا بد من عرض تجربتي مع القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس.
القهوة الخضراء المطحون للتخسيس
القهوة الخضراء المطحونة تضم مادة الكافين وحمض الكلورجينك، وهذه المواد لها أهمية كبيرة على صحة الإنسان، فليس شرب القهوة هو فقط للاستمتاع بطعمها أو التخلص من الوزن أو غيرها من هذه الأمور، بل هناك بعض الفوائد الأخرى المهمة لها وهي كالتالي:
- تساهم في تعزيز جهاز المناعة إلى جانب أنها تحمي الإنسان من الزهايمر.
- القهوة الخضراء لها العديد من الفوائد المهمة التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون.
- تعمل على زيادة الإحساس بالشبع.
- تعمل على تنظيم ضغط الدم بالجسم بسبب احتواءها على مضادات الأكسدة.
- تقلل من افراز الجلوكوز في الكبد.
- تحسن من افراز هرمون الأنسولين والذي يعمل على تنظيم السكر.
القهوة الخضراء للتخسيس تجربتي
قد استطعت أن أحصل على خسارة في وزني وصلت إلى 6 كيلو حرام في عشرة أيام، وجاء ذلك بعد تناول كبسولة واحدة من هذه القهوة قبل وجبة العشاء بشكل يومي، واستطعت أن تحميني وتعوضني عن كافة المواد التي من الممكن أن أخسرها، ولم أعاني من أي أعراض جانبية تؤثر على صحتي، بل جعلتني أشعر بالشبع الدائم وعدم حاجتي لتناول كميات كبيرة من الطعام، إلى جانب تنظيم ضغط الدم، وتختلف عدد الكيلو جرامات التي يخسرها الشخص من شخص لآخر حسب طبيعة جسمه.
اقرا المزيد: تجربتي مع ورق الغار للتنحيف| مين جربت ورق الغار ونحفت
متى تظهر نتائج القهوة الخضراء
عادة ما يتم ظهور النتائج الخاصة باستخدام القهوة الخضراء المطحونة في الأيام الأولى من استخدامه، وتحصل على الفرق بشكل كامل من أول أسبوعين، فتظهر النتائج الخاصة باستخدام الكبسولات أو القهوة المطحونة، وهذا ما يجعلك تقرر الاستمرار في تناوله أو توقفه، لأن هناك تجارب مختلفة النتائج عند استخدام هذه القهوة.
كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم
تأتي القهوة الخضراء على أشكال مختلفة، إما من خلال كبسولات ويتم أخذها كمكملات غذائية، ويمكن أن يأتي على شكل حبوب البن الخضراء، أو البن الأحمر المطحون، وكل نوع له طريقة خاصة في تناوله وشربه وهي كالتالي:
- عند تناول الكبسولات عليك تناول كبسولة واحدة كل يوم قبل العشاء بنصف ساعة، وهناك من يستعمل كبسولة قبل كل وجبة رئيسية.
- أما القهوة المطحونة: يتم استخدام ملعقة من هذه القهوة وإضافتها إلى كوب من الماء البارد، ولا يتم إضافة سكر، وتركه يغلي على النار وشرب كوب واحد عند الاستيقاظ من النوم، وقبل الوجبات الرئيسية.
القهوة الخضراء بتخسس كم كيلو
تعد القهوة الخضراء المطحونة واحدة من أهم وسائل انقاص الوزن الفعالة، والتي اعتمد عليها العديد من الأشخاص، لما تضمه من فوائد مختلفة تساهم في حماية الجسم واحساسه بالشبع وبالتالي مساهمتها لانقاص الوزن، وعادة ما يحصل الشخص على نقصان من 10 إلى 12 كيلو بشكل شهري عند استخدام هذه القهوة، وهذا بدوره نقصان رائع ويفيد الشخص كثيراً.
القهوة الخضراء المطحونة من أهم المواد التي يتم استعمالها للتخسيس ونقصان الوزن، فقد أثبت فعاليتها في ذلك بشكل كبير، خاصة أنها تساهم في خسارة أكثر من 10 كيلو خلال الشهر الواحد، وعليه تم عرض تجربتي مع القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس.
