تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة ، يعد فيتامين e من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل على الجسم باستمرار، سواء من خلال الطعام او من خلال المشروبات أو الحبوب، حيث يلعب فيتامين e دورا أساسيا في الدورة الدموية لجسم الانسان، ويقدم العون لمجموعة وظائف حيوية اخرى خاصة بالدم، والدماغ والجلد ايضا، وله دور كبير في عملية الرؤية والتكاثر، ويعد ايضا من ضمن المضادات الاكسدة المهمة داخل جسم الانسان والتي تؤثر عليه بشكل كبير، قد يعتقد البعض أن فيتامين e ليس له علاقة بالبشرة الدهنية لإنه يعمل على تحفيز عمليات معينة داخل جسم الإنسان، وهذا غير غير صحيح بالمرة، حيث أثبتت الدراسات التي تم اجرائها على العديد من الحالات أن له تأثير كبير على البشرة الدهنية، وسوف نقدم لكم عبر موقعنا زاد نت اليوم تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة.
أهمية فيتامين E للبشرة الدهنية
يوجد العديد من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها باستخدام فيتامين e، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على أهمية فيتامين E للبشرة الدهنية:
- تم تصنيع الكبسولات من مواد دهنية عالية الكثافة واللزوجة، وهي تعمل على المحافظة على البشرة الدهنية وعدم تعرضها للجفاف بشكل نهائي.
- يعالج الفيتامين e التجاعيد وعلامات كبر السن، وذلك بسبب أن يمتلك مواد مضادة للأكسدة خاصة به تساعده على ذلك.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل كبير، وبالتالي يعمل على تحسين الجلد والحصول على نتيجة إيجابية من نعومة البشرة وحيويتها مرة أخرى.
- يعمل هذا الفيتامين على أعضاء الجلد مظهرا جميلا لامعا، وذلك للبشرة الدهنية.
- كما يعمل الفيتامين على معالجة حروق الشمس الضارة التي أصابت الجسم، وكذلك يمكن استخدامه للوقاية من أشعة الشمس.
- يؤدي استخدام فيتامين e بشكل مستمر على القضاء على المناطق الداكنة بالجسم والعمل على تفتيح لون البشرة.
- يعالج تشقق الشفتين ومنحها نعومة ورطوبة بشكل مستمر
كيفية استخدام كبسولات فيتامين E للبشرة
بعد معرفة أهمية فيتامين E سنتعرف على كيفية استخدامة بشكل الصحيح، حيث يمكن استخدامة مرتين في الاسبوع لكن هذا بعد الرجوع الى الطبيب، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على كيفية استخدام كبسولات فيتامين E للبشره:
- يمكن استخدام الفيتامين مرتين في الأسبوع من خلال الكبسولات الفموية بعد الرجوع إلى الطبيب.
- كذلك يمكنك تفريغ مكونات الكبسولة على مجموعة من الاطباق المنزلة مثل: الموز، العسل، البيض.
- ومن الممكن استخدام مكونات الكبسولة بشكل موضعي، وذلك من خلال تفريغ الكبسولة على كريم ترطيب البشرة.
- يحظر عدم استخدام مكونات الكبسولة بشكل مباشر على الجلد بدون خلطه مع كريم آخر، تجنبا لانسداد مسام الجلد أو حدوث حساسية أو التهاب.
شاهد ايضآ: تجربتي مع حبوب dulcolax هل ينحف
محاذير يجب الانتباه إليها عند استخدام فيتامين e
بعد معرفة كيفية استخدام فيتامين E بشكل صحيح يجب التنويه على بعض التحذيرات التي يجب تجنبها عند استخدامه، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على محاذير يجب الانتباه إليها عند استخدام فيتامين e.
- الرجوع الى الطبيب قبل البدء في تناوله مع الالتزام بالجرعة التي صرح بها.
- يمنع استخدام الظاهري على الجروح والمناطق الملتهبة.
- استخدام الكبسولات المخصصة للبشرة الدهنية وعدم وضعها على الجلد بشكل مباشر.
- تجنب الخلط بين الكبسولات الفموية والكبسولات الموضعية فلكل واحدة استخدام مخصص لها.
المصادر الطبيعية لفيتامين E
يوجد العديد من المصادر الطبيعية التي يمكن الحصول منها على فيتامينe، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على المصادر الطبيعية لفيتامين E:
- الكبدة.
- اللحوم.
- الزيوت النباتية .
- الزبدة.
- البيض.
- المانجو.
- النباتات الخضراء.
- الفول السوداني.
- المكسرات.
شاهد ايضآ: زهرة الربيع المسائية للهرمونات تجربتي
تجربتي مع كبسولات فيتامين e
يوجد العديد من الأشخاص على مختلف المناطق السكانية قاموا بمشاركة تجاربهم مع فيتامين e، ومن خلال النقاط التالية سوف نتعرف على تجربتي مع كبسولات فيتامين e:
- سارة: كنت اعاني من البشرة الدهنية لفترة طويلة جدا، وقمت بستخدام العديد من مستحضرات التجميل وغيرة من الادوية الموضوعية، كانت تعطي نتيجة مؤقتة، حتى قمت بتجربة كبسولات فيتامين e فهي حقا مذهلة.
- منار: منحتي كبسولات فيتامين e الجلد الناعم الجميل، مع التخلص من التجاعيد التي بدأت في الظهور مع تقدم عمري.
- خديجة: من اجمل الامور التي اعجبتني أنه لا يوجد له أي آثار سلبية ويساعد على حل العديد من المشاكل بدون الحاجة الى تعقيد الامور باستخدام ادوية او اشياء اخرى.
الى هنا نكون قد وصلنا الى اخر موضوع اليوم حيث قمنا بشرح تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة، مع ذكر أهمية فيتامين E للبشرة الدهنية، مع محاذير يجب الانتباه إليها عند استخدام فيتامين e، كذلك قمنا بذكر طريقة الاستخدام الصحيحة.
