سبب ارتفاع السكر التراكمي بدون أكل، مرضي السكري هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا بين جميع الفئات العمرية، وهو مرض مزمن يسبب خلل في الطريقة التي تستقبل بها خلايا الجسم للجلوكوز أو لايمكنه معالجة الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض في مستوى السكر في الدم، ويؤثر هذا الارتفاع أو الانخفاض على صحة وأداء الجسم والأعضاء المختلفة لذا ينبغي الانتباه إلى معدل السكر في الدم، وفي السطور التالية من خلال موقعنا زاد نت سنتعرف على سبب ارتفاع السكر التراكمي بدون أكل وكيف يمكن الوقاية من ذلك.
ما هو سكر الدم التراكمي
ما هو سكر الدم التراكمي، إنه عبارة عن ارتباط جزيئات الجلوكوز بالدم ويتم إجراء تحليل السكر التراكمي لقياس نسبة الجلوكوز المرتبطة بالهيموجلوبين لمدة ثلاثة شهور لأن تلك المدة هي فترة حياة خلايا الدم الحمراء، ويطلب الطبيب هذا الاختبار للتأكد من إصابة المريض بمرض السكري لأن الارتفاع في السكر قد يكون أمر عرضي، ولكن من خلال متابعة النسبة خلال ثلاثة شهور سيتضح نسبة الإصابة وكذلك إذا كان الجسم مستعد للإصابة بالمرض وذلك في محاولة للسيطرة على المعدل حفاظًا على الأوعية الدموية وتجنبًا للعديد من الأضرار مثل خلل الكلى والأعصاب ومشكلات القلب وغيرها.
سبب ارتفاع السكر التراكمي بدون أكل
في الحقيقة يسيء البعض فهم السكر التراكمي ولكنه كما أشرنا يعبر عن مستوى السكر في الدم لمدة ثلاث شهور وليس لحظة بعينها، وبالتالي فإن الاستفسار عن سبب ارتفاع السكر التراكمي بدون أكل هو سؤال في غير محله لأن الاختبار يشير إلى المستوى خلال ثلاثة شهور وليس لحظة عرضية لم يأكل فيها المريض، أي أننا عندما نقول أن نسبة السكر التراكمي هي 7.2 فهذا يعني أن نسبة تشبع كرات الدم الحمرام من الجلوكوز خلال الثلاثة شهور الماضية هي 7.2 وبالتالي أصبحت مشبعة بالسكر.
اقرأ أيضًا: شروط تحليل السكر التراكمي صائم أم فاطر
سبب ارتفاع السكر في الصباح
قد تتعجب إذا علمت أن هناك العديد من الأشخاص الذين يصابون بارتفاع نسبة السكر في الصباح دون سبب واضح ولكن الأمر له أسباب علمية واضحة، وسبب ارتفاع السكر في الصباح ما يلي:
- ظاهرة الفجر: حيث تسبب بعض الهرمونات في تحفيز إطلاق الجسم للجلوكوز وبالتالي ارتفاع نسبة السكر.
- تأثير سموجي: ويحدث عندما يفوت الشخص وجبة العشاء فتنخفض نسبة السكر ليلًا مما يؤدي إلى نتيجة ارتدادية في محاولة لتعويض الجسم عن الأنسولين مما يحفز الهرمونات لإطلاق الجلوكوز الذي يكون أعلى من المستوى الطبيعي.
- تناول جرعة أنسولين طويلة المفعول في الصباح حيث يتراوح مفعوله بين 18 إلى 24 ساعة.
- تناول كربوهيدرات في الليل: ينصح بتناول البروتينات والوجبات الخفيفة ليلًا والابتعاد عن السكريات والكربوهيدرات.
هل المشي يخفض السكر التراكمي
في الحقيقة أن هناك الكثير من الأمور التي تسهم في خفض مستوى السكر التراكمي وخاصة بعد أن علمنا أنه يعبر عن مستوى السكر خلال ثلاثة شهور، ولكن هل المشي يخفض السكر التراكمي، الحقيقة أن المشي يعتبر أحد التمارين الرياضية المهمة التي تسهم في خفض السكر التراكمي إلى جانب العديد من الأمور مثل:
- الحد من تناول الأطعمة السكرية والغنية بالسعرات الحرارية.
- التوقف عن التدخين وكذلك الحد من شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع حمية غذائية ومحاولة إنقاص الوزن.
- محاولة السيطرة على التوتر والقلق.
أسباب ارتفاع السكر رغم أخذ العلاج
يتساءل البعض عن أسباب ارتفاع السكر رغم أخذ العلاج، وكما أشرنا أن السكر التراكمي لا يعبر عن حالة عرضية بل ثلاثة شهور، ولكن هناك بعض الأمور التي قد تؤدي إلى ارتفاع قراءة فحص السكر التراكمي دون أن يكون الفرد مصابًا بالسكر ومنها:
- فقدان كمية من الدم وأمراض اللثة المزمنة.
- أمراض الكلى المزمنة.
- تناول بعض الأدوية بشكل متواصل مثل المسكنات الأفيونية.
- اضطرابات النوم وارتفاع البيليروبين.
- فقر الدم الحاد بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك وفيتامين ب12.
سبب ارتفاع السكر التراكمي بدون أكل، يعتبر السكر التراكمي دلالة على مدى تشبع كرات الدم الحمراء بالجلوكوز أو السكريات خلال مدة ثلاث شهور أي لا يشترط أن يكون الشخص تناول كثير من الطعام قبل إجراء الاختبار مباشرة في حال ارتفاع النسبة.
