فوائد فيتا سترس لكمال الأجسام تجربتي ، الجدير بالذكر ان حبوب فيتا سترس واحد من اهم المكملات الغذائية التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة التي تعمل على كمال الاجسام، اذ ان هذه الحبوب من اكثر الجبوب طلباً في الأسواق من قبل لاعبي كمال الاجسام اذ ان هذه الحبوب تحمل العديد من العناصر والمكملات الغذائية في آن واحد، وبالتي نتطرف من خلال الفقرات القادمة للحديث عن ابرز المعلومات عن حبوب فيتا سترس، بالإضافة الى ذكر تجربتي مع حبوب فيتا سترس من خلال الاسطر القادمة التي نقدمها عبر موقعنا موقع زاد نت.
فوائد فيتا سترس
هنالك العديد من الفوائد التي تقدمها حبوب فيتا سترس وتلك الفوائد قد لا توجد في أنواع الحبوب المكملة الأخرى نظراً للتركيب والعناصر التي تحتوي عليها فيتا سترس، وبالتالي نتطرف لعرض فوائد فيتا سترس وهي الفوائد الاتية:
- يعوض نقص الفيتامينات.
- يكمل النظام الغذائي الطبيعي.
- يعالج الاكتئاب.
- يعالج بعض المشاكل في العين.
- يخفف من الامراض الجلدية.
- يعوض نقص فيتامين “د”.
- يخفف من الالام الصدر.
- يحل مشاكل انسداد الشرايين.
تجربتي مع فيتا سترس
الجدير بالذكر ان هذه الحبوب يتم استخدامها من قبل لاعبي كمال الاجام بشكل كبير لتعوض النقص الغذائي الذي يواجه هؤلاء اللاعبين، وبالتالي نتطرف لعرض احدى التجارب مع حبوب فيتا سترس، ” كنت اتمرن لساعات طويلة يومياً للحصول على جسم كامل مثالي وكنت ارهق نفسي الى حداً كبير في سبيل الوصول الى هدفي المرجو، وبعد ان قضيت الأشهر في صالات الجيم ولم تظهر أي نتيجة على عضلات جسمي نصحني احد الأصدقاء بتناول حبوب فيتا سترس، وقمت بتناول تلك الحبوب بشكل دوري كع ممارسة التمارين، وبعد الأسابيع الأولى لاحظت تغير ملحوظ في بنيتي الجسمية إضافة الى رغبتي في قضاء العديد من الساعات داخل الصالة الرياضية لان تلك الحبوب كنت تجعلني اكثر نشاطاً.
اقرا أيضا: اضرار الواي بروتين لكمال الاجسام.
الفيتامينات التي يحتاجها لاعب كمال الاجسام
ما هي الفيتامينات التي يحتاجها لاعب كمال الاجسام؟ هنالك العديد من الفيتامينات التي يحتاجها لاعب كمال الاجسام ليتمكن من الحصول على شكل اقوى وافضل في عضلاته، والجدير بالذكر اان حبوب فيتا سترس تحتوي على اغلب تلك الفيتامينات، بالإضافة الى ان لاعب كمال الاجسام يحتاج الى الفيتامينات الاتية، وهي:
- حمض الفوليك.
- الثيامين أو فيتامين.
- فيتامين “هـ”.
- فيتامين “د”.
- فيتامين B12.
- فيتامين B6.
- النياسين أو B3.
- الريبوفلافين أو B2.
افضل مكمل غذائي لكمال الاجسام
ما هو افضل مكمل غذائي لكمال الاجسام؟ هنالك العديد من المكملات الغذائية التي يتم استخدامها من قبل لاعبي كمال الاجسام وبالتالي تتنوع تلك المكملات الا ان المكمل الغذائي الأفضل لكمال الاجسام هو الكرياتين، اذ ان الكرياتين يعمل على زيادة كتلة العضلة عن طريق زيادة انتاج الهرمونات الفعالة في نموها الامر الذي يعمل على تضخم العضلات وابرازها وهذه الخصائص تجعل الكرياتين واحد من افضل المكملات الغذائية التي تبحث عنها.
وفي ختام فقرات موضوعنا نكون قد قمنا بتوضيح العديد من المعلومات حول افضل أنواع المكملات الغذائية والعناصر المهمة للاعبي كمال الاجسام، والجدير بالذكر ان حبوب فيتا سترس هي واحدة من افضل الحبوب التي تعمل على الذي يكمل النظام الغذائي الطبيعي للاعبي كمال الاجسام، وتطرفنا أيضا الى عرض فوائد فيتا سترس لكمال الأجسام وتجربتي التي يمكنك الاستفادة من مطالعتها.
