كيف اتخلص من الغيرة الشديدة على حبيبي، كلما زاد الحب بين الطرفين كلما زادت الغيرة والشعور بالتملك، وهو أحد اكبر الاسباب التي تؤدي الى المشاكل بينهما، فالغيرة هي محمودة وتشعر الرجل بالحب ولكن يجب ان تكون بشكل معقول، وأن تعرف المرأة كيف تغار وكيف تتعامل مع هذه الغيرة والا تنقلب بشكل سيء ويشعر الحبيب التحكم والسيطرة وهذا ما يرفضه بطبعه، وهنا نساعدك ببعض الطرق التي تساعدك على التخلص من الغيرة الشديدة على حبيبي.
كيفية التخلص من الغيرة على الحبيب
ان الغيرة بشكل مبالغ فيه تنفر الرجل وتبعده عنه، وشعورك بالغيرة لا يجب ان يظهر له، وان تتعاملي مع الامر بمزيد من الثقة والاطمئنان اليه لتسود علاقتكما المزيد من الحب والمودة، وهنا طرق لكيفية التخلص من الغيرة الشديدة على الحبيب:
- التحدث باستمرار مع النفس وان تخبر نفسك انه لا داعي للغيرة وان حبيبك بقربك وقلبه معك وحدك.
- الحرص على تهدئة النفس عند الشعور بالغيرة او اقتراب احدى الفتيات منه، على الرغم من صعوبة الامر ولكن عليكي المحاولة.
- يجب ان تذكري نفسك بمدى الحب الذي يجمعكما، ومنح الحبيب المزيد من الثقة والتقرب اليه.
- مصارحة الشخص الاخر بالتصرفات التي تزعجك.
اقرا المزيد: كيف أعامل زوجي بعد خيانته لي
كيف اقتل مشاعر الغيرة
ان سيطرة الغيرة على الشخص تقلب حياته رأساً على عقب، وتدخله في حالة نفسية صعبة، ولهذا يجب منذ البداية عدم اعطاء الغيرة الكثير من الاهتمام، وهنا نساعدك على كيفية التخلص او قتل مشاعر الغيرة:
- الشعور بالثقة بالنفس، وانك شخص لا يعوض مرة اخرى، وهو من سيخسر في حال ذهبتي من حياته.
- عليك فهم المواقف بشكل حيادي، والتعبير عما في قلبك باستمرار بشكل حكيم.
- الاستماع الى مبررات الزوج، ومحاولة تصديقه بشكل منطقي.
- التعامل مع مواقف الغيرة بمزيد من الهدوء.
اقرا المزيد: كيف توقف النرجسي عند حده
كيفية التحكم بالغيرة على شخص ليس لي
في بعض الاوقات تقابل اشخاص، تشعر بالقرب منه والرغبة بالتواجد باستمرار بجانبهم، ولكن تتذكر انه لا يحق لك هذا التمني او الشعور بالغيرة عليهم، فكيفية التحكم بالغيرة على شخص ليس لي:
- اسعدي نفسك في حياتك الخاصة، واعطي نفسك الاهتمام والدلال.
- لا تراقبيه ولا تتقربي منه باي شكل من الاشكال.
- اشغلي نفسك بمزيد من المهام او اشغلي الافكار بالقراءة او الرياضة.
- الجأي الى الله، واساليه ان يربط على قلبك ويزيل هذه الغيرة.
علاج الغيرة الشديدة عند المرأة
تعرف المرأة بطبيعتها انها تشعر بالغيرة لكل من يتقرب من أحبائها، ولكن في بعض الاحيان تتحول هذه الغيرة الى مرض يحتاج الى العلاج، ويمكن ذلك باتباع النصائح التالية:
- عليك ادراك انك جوهرة ثمينة يجب على الاشخاص الحرص على القرب منكي بادراتهم وليس بشيء من الغصب.
- الشعور بالثقة والابتعاد عن كل الافكار السيئة التي تبادر الى ذهنك عن الغيرة.
- الايمان بأن ما هو لك سيكون لك ولن يأخذه غيرك، وما هو ليس لك فلن يكون لك على الرغم من حرصك واهتمامك الكبير، فاريحي نفسك ولا تتعبيها بالتفكير الزائد.
ان شعور الرجل بغيرة المرأة عليه تدخل على قلبه السرور والسعادة فيشعر بأنه شيء ثمين وغالي لديها، ولكنه قد ينفر من هذه الغيرة في حال تجاوزت الحدود المعقولة، ولهذا عليك التحكم بتلك الغيرة وعدم سيطرتها عليك.
