ما سبب الم الثدي قبل الدورة وبعدها ومتى يخف تعاني شريحة كبيرة من السيدات في العالم من ألم الثدي قبل موعد نزول الدورة الشهرية بأيام قليلة كما وتتراوح أعراضه ما بين خفيفة ومتوسطة أما في حال زادت حدة الألم عن المعتاد لا بد من التوجه إلى الطبيب النسائي للتعرف على طبيعة المشكلة وتلقي العلاج المناسب، ولكن في حال كان هذا الألم محتمل يكون طبيعي ولا يلحق الضرر بالجسم، فهل ترغبين أيتها السيدة في التعرف على سبب الم الثدي قبل الدورة وبعدها ومتى يخف إذا هذا ما سيعرضه موقعنا في زاد نـــت تابعي معنا.
ألم الثدي قبل الدورة
إذا كُنت ممن يعانون من ألم الثدي قبل الدورة عليك الانتباه الجيد إلى مراقبة الألم جيداً لأنه يصبح أشد في موعد نزول الدورة الشهرية ويتحسن عند بدء الحيض بيوم واحد ويبدأ بالانتهاء بالتدريج حتى تنتهي، أما في حال قد استمر هذا الألم لفترة طويلة بعد الانتهاء من مدة هذه الأيام فهذا يشير إلى وجود مشكلة أخرى في الجسم ويتوجب معرفتها من خلال اجراء الفحوصات الطبية المختلفة وتناول العلاجات المناسبة لهذه الحالة المرضية.
متى يبدأ ألم الثدي قبل الدورة
يبدأ ألم الثدي قبل الدورة من 5 إلى 10 أيام ويشتد ألمه كلما أقترب موعد نزول الحيض الذي يتدفق من الرحم على أثر انفجار البويضة في قناة فالوب، ويرافق هذا الألم العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة وخاصة تصبح متقلبة المزاج ويمكن أن تشعر بالعديد من الاضطرابات أثناء النوم، وهذا الأعراض في العادة تكون طبيعية وشائعة مع كافة النساء ويمكن التقليل من حدة الألم من خلال الماء الساخن والتدليك بلطف.
سبب الم الثدي قبل الدورة وبعدها ومتى يخف
التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم السيدات في وقت الحيض تسبب لها الألم وخاصة في منطقة الثدي، ولذلك فهي تشعر بالانزعاج الكبير عند موعد الدورة، ولا بد من اتباع أهم النصائح الطبية التي تشعر المرأة في هذا الأيام الصعبة التي ترافقها بشكل شهري، وفيما يلي سبب الم الثدي قبل الدورة وبعدها ومتى يخف:
- بسبب انخفاض مستويات الهرمونات في الجسم مثل الإستروجين الذي يتسبب في ظهور تقرحات في الثدي.
- بحيث وأنه يخف مع بداية نزول دم الدورة الشهرية وينهي مع الجفاف التام.
طرق العلاج المنزلي لألم الثدي قبل موعد الدورة
ألم الثدي من ضمن الألآم التي ترافق السيدة في الدورة الشهرية، كما ولا ينصح الأطباء بتناول العلاج خلال هذه الفترة لأن السبب في حدوث هذه المشكلة الصحية هو تغيرات هرمونات الجسم كاملة، ونقدم إليك عزيزتي السيدة أفضل طرق العلاج المنزلي لألم الثدي قبل موعد الدورة:
- عليك اتباع نظام صحي خالي من الدهون.
- يفضل بعدم تناول المشاريب التي تحتوي على مادة الكافين.
- لا تفرطي في وضع الملح الزائد في الطعام في وقت الدورة الشهرية.
- حاولي ارتداء الصدرية المريحة والمناسبة.
- استخدمي زيت الربيع المسائي.
أقرأ أيضاً: ما سبب انتفاخ اسفل القفص الصدري الايسر بدون ألم
متى عليك القلق سيدتي؟
من المتعارف عليه بأن ألم الثدي من ضمن الأمور الطبيعية التي تحدث مع المرأة في موعد الدورة الشهرية، ولكن توجد البعض من الحالات التي يجب عليها زيارة الطبيب بشكل عاجل وفوري للتعرف على طبيعة هذه المشكلة ولذلك متى عليك القلق سيدتي؟
- إذا ظهرت كتل مع ألم الثدي.
- في حال ظهرت العديد من الإفرازات الدموية الغريبة.
- اذا استمر ألم الثدي مع السيدة.
- اذا تغير شكل الثدي وحجمه.
- ظهور العددي من القشور والدمامل والتجاعيد.
في هذه الحالة سيدتي لا بد من استشارة الطبيب واجراء الفحوصات الطبية الازمة وتناول العلاج للتخلص من هذه المضاعفات التي تشكل خطر على صحة المرأة ويتوجب عليك ممارسة التمارين الرياضية في هذه الفترة للتخفيف من حدة الألم والتخلص من التقلصات التي ترافقها.
ما سبب الم الثدي قبل الدورة وبعدها ومتى يخف ، إن ألم الثدي قبل الدورة يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية للجسم، وهناك العديد من الطرق العلاجية المنزلية التي تخفف من حدة الألم الطبيعية التي تحدث مع كافة السيدات عند اقتراب موعد الحيض.
