ما هو نبات السنا، يعتقد بعض الناس أن ملينات مثل سنامكي يمكن أن تساعد في فقدان الوزن، حيث تُستخدم هذه العشبة الطبية في الطب الشعبي لأغراض مختلفة، منها إمكانية خفض الوزن والتخفيف من المشاكل التي تصيب المعدة، عبر احتواءها على سناسويد (Sennosides) والذي يساعد في إثارة بطانة المعدة و زيادة حركتها، حول هذه المشاكل، من خلال موقع زاد نت سنتطرق بالحديث عن التعريف بتلك العشبة بالإضافة إلى بيان أهم الفوائد التي تتمتع بها خاصة فائدة عملية التخسيس.
ما هي عشبة سنا
تعتبر عشبة السنا أنها نبتة معروفة لدى الأطباء والعطارين لتأثيرها الملين، وقد ورد أنها آمنة للاستخدام بشكل يـقوي القلب، كما يروى عن أصحاب المعرفة بأنها تفيد في حالات الوسواس السوداوية والصدغ المزمن والبثور والحكة، بالإضافة إلى تخفيف نوبات الصرع دون التسبب في أضرار.
ما فوائد نبات السنا
من فوائد نبات السنا أنه أحد الأعشاب المستخدمة لعلاج الإمساك، وذلك بفضل احتوائها على مركبات الجليكوسيدات التي تعمل كملينات. تساعد هذه المركبات على منع تجمع بقايا الطعام في الأمعاء والقولون، وهو ما يجعلها تصنف من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ضمن أدوية الملين التي يمكن استخدامها دون حاجة لوصفة طبية.
الأعراض الجانبية لاستخدام السنا
تظهر مجموعة من الأعراض الجانبية لاستخدام نبات السنا حيث كانت تلك العلامات دلالة واضحة على وجود تأثير وفعالية لتلك النبتة، كما تسبب ضررًا كثيرًا، ويتمثل ذلك في:
- زيادة حركة الأمعاء بشكل مفرط.
- تغير لون البول بين الأصفر والبني.
- التهاب في الكلى.
- تعجر الأصابع عند الاستخدام طويل المدى.
ما هو نبات السنا
ما هي شجره السنا
يطلق على اسم شجرة السنا على النبات الشجيري المعروف باسم “السنامكي” الاسم الآخر “العشرق”، حيث يصل ارتفاعه إلى مترين وله سيقان متفرعة بلا لون بارز، ويأتي هذا النبات من أجزاء علوية من نهر النيل في مصر، خاصةً في نوبة، بالإضافة إلى مناطق قرب الخرطوم، حيث تزدهر زراعته لأغراض تجارية. كما يزاد في هذه المحافظات السودانية والصومالية ولكن زود فقط في هذه المحافظات لـ “السانامكي” الهندي.
تزداد شيوعاً إضافة نبات السنا في مشروبات الأعشاب والمكملات الغذائية التي تهدف لتحقيق فوائد السنامكي لإنقاص الوزن وفقدانه. وللأسف، لا يوجد أي دليل علمي يؤكد فعالية استخدام شاي السنا في أي برنامج تخسيس أو تطهير للجسم.
