نادي سليل الجهراء اي فتنس نساء، نادي سليل من الأندية الراقية المتواجد في مدينة الجهراء المعتمد من قبل الجهاز الرسمية في الدولة، كما يوفر لك فرصة لاستعادة النشاط والحيوية، فالعالم الآن يتوجه نحو العناية الكاملة بالجسم واتباع الأنشطة الرياضية اليومية والابتعاد عن الأكل الصناعي غير الصحي، وذلك من أجل التخلص من العادات السيئة المتبعة في الأكل والشرب، عدم التركيز فقط على العمل وجني المال التي زادة من الأمراض المزمنة، فالمزيد حول نادي سليل الجهراء اي فتنس نساء.
نادي سليل الجهراء اي فتنس نساء
نادي السليل من أهم الأندية التي تقدم الخدمات للنساء والرجال كونهم في منطقة قريبة من الخدمات المختلفة، بالإضافة إلي فربه من المناطق السكنية والمواصلات متوفرة على مدار الساعة، كذلك يمكن الاشتراك السنوي والشهري بكل سهولة ويقدم الخدمات التالية:
- صالة كبيرة للممارسة رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية.
- مدربون مهرة لمتابعة المنتسبين.
- مطعم وكافتيريا.
- حمام سباحة.
- حمام بخار.
- حمام ساونا.
- جاكوزي.
- أجهزة لتدريب الصدر
- أجهزة لتدريب الأقدام.
- أجهزة لتدريب عضلات البطن والظهر.
حساب اي فتنس عبر مواقع التواصل
يمتلك النادي الرياضي مجموعة من الحسابات الرسمية التي يعرض من خلالها التدريبات التي يقومها بها، بالإضافة إلى استعراض المكان والخدمات المقدمة إلى الجمهور، وأهم النتائج التي تحصل عليها بعد المتابعة لإرشادات المدربين ويمكن الاطلاع على المزيد من خلال:
- الموقع الإلكتروني الخاص بهم: www.ifitnesskw.com
- رقم التواصل: 96524569931
- حساب النادي عبر انستقرام.
شاهد أيضا: قائمة افضل مطاعم في أسواق القرين الكويت
أفضل نادي للنساء في الجهراء
الجهراء تحتوي على العديد من المراكز الصحية والرياضية التي تقدمه خدماتها للنساء والرجال على مدار الساعة، حيث يتم تقسيم الأوقات ما بين الفترة الصباحية والمسائية للتناسب مع طبيعة العمل الخاصة بالمشتركين ومن أهم الأندية في الجهراء ما يلي:
- O Gym
- Power Gym
- Vivafit Ladies Fitness Boutique
- معهد سبورت نائم الصحي
- Amber fitness أمبر فتنس
- Loop gym
- نادي الإصلاح الصحي الجهراء
- Sporty Academy Jahra
- Aquabike GYM أكوا بايك
- معهد إنترناشيونال الصحي
- مدرسة جمنازيوم
- أكتو ستار اكادمي
- ملعب الجهراء
- معهد الرشاقة سنتر الصحي للسيدات fitness_center__gym
- نادي الرماية الكويتي
- سبورتس بشان جيم.
أهمية ممارسة الرياضة
ممارسة الرياض أمر مهم جدا للحفاظ على الصحة في ظل انتشار الأطعمة غير الصحية، فهي تقي الإنسان من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية المفاجئة، كذلك الوقاية من الإصابة أمراض العصر مثل السكري وضغط الدم ومهمة أيضا بسبب:
- التخلص من حالة الاكتئاب والقلق.
- الوقاية من انتشار الخلايا السرطانية.
- علاج التهابات المفاصل.
- تزيد من طاقة الجسم.
- تساعد على تحسين النوم.
- تقوي العلاقة الزوجية.
- مسلية وتملأ وقت الفراغ.
- تفريغ الطاقة الكامنة والداخلية.
- زيادة القوة العضلية والتحمل.
يجب البحث عن أفضل الطرق للحفاظ على سلامة الجسم وخاصة عند التقدم في السن لتجاوز كافة الأمراض المعرض للإصابة بها وخاصة الضغط والترهل والزيادة في الكرش والأرداف وتركم الشحوم في الجسم والشرايين، فالعقل السليم في الجسم السليم.
