نسبة السكر الطبيعي في الجسم حسب العمر

نسبة السكر الطبيعي في الجسم حسب العمر ، تختلف معدلات السكر في الدم حسب السن الخاص بالفرد إلى جانب عدد من العوامل المختلفة التي تتعلق بعمر وصحة الشخص، فهي يمكن أن تكون مرتفعة أو منخفضة، حسب الكمية الخاصة بالغلوكوز الخاصة بالشخص، وتختلف هذه المستويات، ولكي يتم الكشف عن المستوى الطبيعي للسكر كان لا بد من خلال موقع زاد نت أن يتم عرض نسية السكر الطبيعي في الجسم حسب العمر.

ما هو معدل السكر الطبيعي في الجسم

معدل السكر الطبيعي في الجسم يختلف من شخص لآخر حسب حالته الصحية وحسب العمر الخاص به، ومن خلال هذا المقال سيتم عرض المعدل الطبيعي الخاص بكل شخص وهي كالتالي:

• معدل السكر الطبيعي للأطفال: لكل الأطفال الذين يتراوح أعمارهم أقل من 6 سنوات يكون المعدل 80-200 ملليغرام.
• معدل السكر الطبيعي للمراهقين: 6-12 عام يكون من 80-180.
• معدل السكر الطبيعي من 13-19 عام يكون المعدل الطبيعي من 70-150 ملليغرام.
• معدل السكر الطبيعي للبالغين تفوق أعمارهم عن 20 عام: يكون ما بين 100-180 ملليغرام.

معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين

يعتمد معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم على التوقيت الذي يتم من خلاله الفحص، والانسان في عمر الأربعين يختلف معدل السكر الطبيعي الخاص به عن الأشخاص في سن المراهقة أو الأطفال أو كبار السن، وقد جاء المعدل الطبيعي للأشخاص من سن الأربعين وحتى الستين كالتالي:

• السكر التراكمي  أقل من 5.9.
• السكر وهو صائم أقل من 110.
• السكر بعد الوجبة يكون أقل من 145.
• السكر قبل الوجبة يكون أقل من 125.

عوامل تؤثر على معدل السكر الطبيعي

هناك بعض من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على المعدل العام للسكر في الجسم، والتي تؤثر عليه بشكل أكبر، ومن ضمن هذه العوامل التي تكون على مدار اليوم ما يلي:

• نوع الطعام الذي يتم تناوله.
• كمية وتوقيت تناول الطعام.
• الأدوية التي يتم تناولها.
• حالات مرضية كالقلب.
• العادات ونمط الحياة الذي يعيشه الشخص.
• عادات شخصية وعوامل نمط الحياة.
• الضغط العصبي.

هل نسبة السكر 150 طبيعي

يمثل المعدل الطبيعي للسكر هو أقل من 140 ملغم، والمعدل من 140 إلى 199  يكون للأشخاص الذين يعانون من بداية السكري، أما الأشخاص الذين تصل معدلاتهم إلى 200 وأعلى يكون من ضمن مرضى السكري، أما في حالة الصيام:

• المعدل الطبيعي عند الصيام يكون أقل من 100.
• يشخص المعدل 100 إلى 125 على مقدمات السكر.
• 126 وأعلى من ذلك يكون مشخص على مرض السكري.

نصائح للحفاظ على معدل السكر الطبيعي في الدم

هناك بعض من النصائح التي يتم من خلالها المحافظة على معدل السكر الطبيعي في الدم، والتي تشمل عدد من الأمور ومن ضمنها:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة.
• مراقبة السكر بشكل دوري.
• الاكثار من شرب الماء.

يرغب العديد من الأشخاص في القيام بفحص السكر من خلال الدم، والذي يتم من خلاله الكشف عن النسبة الخاصة والمعدل الحقيقي للسكر في الدم، وهناك معدل طبيعي يتم من خلاله مقارنة ما يتم الحصول عليه من نتيجة التحليل بالمعدل الطبيعي، وعليه تم عرض نسبة السكر الطبيعي في الجسم حسب العمر.