هل ارتفاع السكر في الدم يعني بالضرورة وجود مرض السكري، سكر الدم مكون أساسي يجب توفر في الدم بنسب محددة لبقاء الإنسان قادرا على القيام بالمهمات اليومية، حيث يحتوي الدم على عدة أنواع من السكريات لكن أهما الجلوكوز الذي يساعد في إمداد الخلايا والعضلات بالطاقة اللازمة للعمل وتقدم كافة متطلبات الجسم، بالإضافة إلي ارتباطها بالأنسولين الذي يفرزه الكبد في الدم الذي يساعد بشكل أساسي في امتصاص الخلايا للجلوكوز، وعدم توفره يؤدي إلى الإصابة بأعراض خطيرة، فهل ارتفاع السكر في الدم يعني بالضرورة وجود مرض السكري.
هل ارتفاع السكر في الدم يعني بالضرورة وجود مرض السكري
ارتفاع السكر في الدم لا يعني إصابة الشخص بمرض السكري، فالحكم على الإصابة بالمرض ينتج بعد إجراء التحليل اللازم على مدار عدة أيام لتأكد بأن الارتفاع ليس عرضيا أو بسبب الإصابة بمرض ما أدى إلى الارتفاع أو الهبوط، ومن الأسباب المرضية التي تؤثر على السكرى في الدم ما يلي:
- خلل في أداء الكلى.
- فقر الدم.
- الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
- الأمراض الوراثية.
- الإكثار من شرب المواد الكحولية.
- فقدان الدم بشكل كبير نتيجة التعرض لحادث.
- اضطرابات النوم والنوم وفق المعدلات الطبيعية.
- استخدام الأدوية العلاجية.
كيف أتخلص من السكر دون علاج
يمكن التخلص من السكري في المراحل المبكرة بعد إجراء الفحص، أو إذا يوجد في سجل العائلة الطبي من يعاني من الأمراض الوراثية، فمن خلال اتباع وتنظيم الحياة الشخصية ما بين الأكل الصحية والعناية بالصحة البدنية بالإضافة إلى الخطوات التالية:
- الابتعاد كل مسببات التوتر والقلق.
- الحفاظ علي الأكل الصحيح اليومي.
- اتباع نظامي رياضي صحي.
- محاولة النزول في الوزن ضمن الحد الآمن.
- تجب الإكثار من الأكل الدسم.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والمصنعة.
- استخدام المحليات الصناعية.
شاهد أيضا: هل انخفاض السكر التراكمي يعني الشفاء
اعراض الإصابة بمرض السكري
يمكن الكشف المبكر على مرض السكري في حال التعرض إلي العوامل الخاص بنقصان افراز الأنسولين في الدم، وعدم قدرة الخلايا على العمل نظرا إلي قلة الطاقة اللازمة للعمل بشكل طبيعي، والتي تؤدي إلي ظهور الاعراض التالية:
- الشعور بالعطش الدائم.
- الشعور الهزلان وفقدان الرغبة في العمل.
- الزيادة المفرطة في الشهية.
- انخفاض الوزن بشكل غير طبيعي.
- التأثير علي الرؤية الطبيعية.
- الإصابة بالدور.
- فقدان الوعي والإغماء.
- تراكم نسبة الاحماض في الدم.
- ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.
كيف يتم تشخيص مريض السكري
يتم استخدام مقياس الديسيلتر لتعرف علي نسبة السكر في الدم وتحديد المعدل الطبيعي وغير الطبيعي الذي يستدعي أخذ الدواء وتحديد الجرعات ونوع الدواء المناسب، كذلك يحدد في أي مرحلة من مرض السكري، واتباع الفحص التالي:
اختبار السكر بعد الصوم
- الطبيعي: أقل من 100 مليجرام.
- ما قبل السكري: 100 إلي 125 مليجراما.
- السكري: 126 مليجراما.
اختبار تحمل السكر
- الطبيعي: أقل من 140 مليجراما.
- ما قبل السكري: 140 إلي 199 مليجراما.
- السكري: 200 واعلى مليجرام.
اختبار hba1c
- الطبيعي: 5.7 %
- ما قبل السكري: من 5.7 % إلي 6.4 %.
- السكري: 6.5 % وأعلى.
طرق الوقاية من مرض السكري
يمكن الوقاية المسبقة من التعرض إلي خطر الإصابة بالمرض، فالإصابة بالمرض ليست دائما مرتبطة بالعوامل الوراثية بل قد تأتي نتيجة الإفراط في الأكل غير الصحي والاعتماد على المشروبات غير الصحية، لذلك يجب أتباع المبدأ التالية:
- الحفاظ على الوزن المثالي.
- الابتعاد عن الشروبات الكحولية.
- عدم تعاطي مشتقات التبغ.
- الابتعاد عن شرب المواد المخدرة.
- التنويع في النظام الغذائي اليومي.
- ممارسة التمارين الرياضية بمعدل نصف ساعة في كل يوم.
الحفاظ على صحة الجسد والعقل أمر ليس بالصعب أبدا، فمن خلال الدراسة البسيطة أو الاستشارة الطبية يمكن التعرف على أهم الطرق المتعبة في زيادة مناعة الجسم لمكافحة أمراض العصر، وتقليل أثر الأمراض المزمنة على حياتك، فالعقل السليم في الجسم السليم.
